Disponemos de patatas cultivadas por un agricultor que distinguimos en Agricultura Vedica – BIOesVEDA. Lleva más de medio siglo cultivando patatas ecológicas . Tienen un sabor propio y concentrado, ya que no han sido regadas en exceso, no son gordas.

Notarás la diferencia.

Las patatas tienen muchas beneficios y propiedades:

Cualidades de la patata más importantes

Aporta energía y saciedad

Se trata de un alimento nutritivo sumamente maravilloso, puesto que gracias a su elevado contenido en hidratos de carbono complejos, ayuda a aportarnos energía de forma lenta, poco a poco, no causando que la glucosa se eleve en sangre y forme picos.

Además, ayuda a mantener el buen funcionamiento del cerebro, aportándonos energía si vamos a realizar alguna actividad física.

Por otro lado, gracias a su contenido en carbohidratos, también es un alimento que aporta saciedad, por lo que se convierte en una opción interesante en dietas de adelgazamiento. Especialmente si, como indicábamos anteriormente, para su cocción se optan por formas más saludables, como por ejemplo el horno (en lugar de fritos).